Functional Workout - Februar bis April 2019

Mehr als 20 Teilnehmerinnen folgten an 8 Abenden der Einladung der Gesunden Gemeinde zum „FUNCTIONAL WORKOUT“ unter der Leitung von Sonja Mayrhofer aus Lembach. Sonja gestaltete das Training sehr abwechslungsreich, sodass die Teilnehmerinnen bei Gymnastik, Step Aerobic, Zirkeltraining sowie Übungen zur Stärkung von Bauch- und Rückenmuskulatur so richtig ins Schwitzen kamen. Die Trainerin schaffte es jedoch immer wieder mit ihrer mitreißenden und inspirierenden Art die Teilnehmerinnen zum Mitmachen weit über deren Grenzen hinaus zu motivieren.

Wir freuen uns, dass es im Herbst eine Fortsetzung geben wird.

Kursleitung: Sonja Mayrhofer aus Lembach - 
DANKE FÜR DEN TOLLEN KURS!